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fuente: Proyecto Solidario "BENIGNO MAESTU"
O´PAYBO Casa de Reposo- Escuela Popular de Salud
www.opaybo.org
Novedades en Holistika: Mayo - Junio 2008
Nuevos artículos en Holistika.net
Nuevos títulos en Holistika.com
1. Nuevos Artículos
SALUD
Hipertensión Arterial
La primera causa de muerte en los adultos a nivel mundial, incluyendo a nuestro país, son las enfermedades cardiovasculares. Y una de las más frecuentes, es la presión sanguínea alta, también conocida como hipertensión. Se le llama el asesino silencioso.
http://www.holistika.net/salud/dolencias/hipertension_arterial_una_enfermedad_muy_comun.asp
MUJER Y SALUD
Equilibra tus hormonas y disfruta de ser mujer
Durante la vida reproductiva de la mujer, su salud está altamente determinada por el equilibrio de sus hormonas sexuales: estrógenos y progesterona.
http://www.holistika.net/salud/mujer_y_salud/equilibra_tus_hormonas_y_disfruta_de_ser_mujer.asp
CRIANZA
El Cerebro del bebé
Un documental acerca de la importancia de los primeros dos años en la salud emocional de los niños, y cómo la mejor manera de prevenir las enfermedaes mentales, la delincuencia y la violencia es ocuparse de los bebés.
http://www.holistika.net/infancia/crianza/el_cerebro_del_bebe.asp
NIÑOS
Cuentame un cuento, por favor
El alma sabia de los niños reclama, una y otra vez, ese alimento de imágenes profundas, cuando repite cada noche: ¡cuentame un cuento, por favor!
http://www.holistika.net/infancia/infancia.asp
PARTO
¡Podemos parir!
Un emotivo vídeo con testimonnios de mujeres que han conseguidotener un Parto Vaginal Después de Cesárea
http://www.holistika.net/parto_natural/historias_de_partos/¡podemos_parir!.asp
AGRICULTURA ECOLOGICA
Los agronegocios transnacionales causan la crisis alimentaria global
La crisis alimentaria mundial está comenzando a aparecer en su imagen real este año. Durante las últimas décadas el hambre estaba "escondida" en áreas rurales o zonas marginales. Ahora el número de afectados está aumentando y mucha más gente ya no puede aguantar más.
Autosuficiencia
El autoabastecimiento no está reservado a quienes poseen en el campo una hectárea de tierra. El morador de un piso urbano que aprende a arreglarse los zapatos se está volviendo, hasta cierto punto, autosuficiente: no sólo ahorra dinero, sino que acrecienta su satisfacción personal y dignidad.
http://www.holistika.net/vida_sostenible/sostenibilidad/autosuficiencia.asp
2. Nuevos títulos en holistika.com
AGRICULTURA ECOLOGICA
El huerto medicinal ecológico
Desde su amplia experiencia la autora nos ayuda con indicaciones sobre plantación, riego y algunos cuidados especiales; sobre el momento óptimo para recolectarlas y cómo conservarlas con el máximo de propiedades para tener al día un recetario de salud con plantas digestivas; para el aparato respiratorio; en caso de alergias; para el bebé; cuidados de la piel o para calmar los nervios...
http://www.holistika.com/huerto-ecologico/el-huerto-medicinal-ecologico-a-la-carta.asp
SALUD
Anti Cáncer, una nueva forma de vida
"Anti-cáncer, una nueva forma de vida" es el fruto de una experiencia personal. El Dr. Servan-Schreiber enseña como cear una "biología anticáncer", mediante una alimentación adecuada, ejercicio físico y bienestar psicológico, para reforzas las defensas naturales y prevenir la aparición de la enfermedad o afrontarla con mayores probabilidades de éxito.
http://www.holistika.com/salud/anti-cancer--una-nueva-forma-de-vida.asp
Antiaging natural
Una obra que brinda información imprescindible sobre el proceso de envejecer, los hábitos que lo aceleran y los que lo ralentizan y evitan problemas.
http://www.holistika.com/salud/antiaging-natural.asp
Endorfinas
Nuestro organismo es capaz de segregar una droga natural, sin efectos secundarios, mucho más poderosa que la heroína y la morfina. Se trata de las endorfinas, un manantial inagotable de felicidad que todos tenemos a nuestra disposición.
http://www.holistika.com/salud/endorfinas--la-droga-natural-de-la-felicidad.asp
Comer bien para ver mejor
El enfoque revolucionario de este médico naturista nos ofrece claves para resolver los problemas visuales más comunes (presbicia y miopía) a través de hábitos saludables y una dieta alimentaria libre de toxinas y rica en vitaminas y fibra.
http://www.holistika.com/nutricion/comer-bien-para-ver-mejor.asp
COCINA SANA
A la mesa con diabetes
Un libro que enseña a comer bien y elaborar comidas sanas y sabrosas tanto a personas con esta enfermedad como a quienes se interesan por llevar una alimentación más sana.
http://www.holistika.com/cocina-sana/a-la-mesa-con-diabetes.asp
Recetas para hipertensos
En las más de 100 recetas reunidas en este libro, en general sencillas de preparar, se resalta el sabor de los alimentos por su modo de cocción y por un amplio uso de especias, que permite combinaciones sumamente agradables al paladar.
http://www.holistika.com/cocina-sana/recetas-para-hipertensos.asp
NIÑOS
¡QUIERO MAS!
¡Quiero más! puede ser la ayuda que necesitas para que tus hijos coman de todo. ¿Qué podemos hacer si los niños no quieren comer verduras? ¿Cómo podemos preparar un menú saludable si no tenemos tiempo para cocinar? ¿Es posible educar el gusto de los pequeños?
http://www.holistika.com/infancia/quiero-mas.asp
LACTANCIA MATERNA
El arte femenino de amamantar
Un libro que recoge la experiencia de 40 años de la Liga de La Leche Internacional, autoridad líder en lactancia, que ha ayudado a millones de mujeres a conocer cómo ser madres por medio de esta práctica sencilla y natural.
http://www.holistika.com/lactancia-materna/el-arte-femenino-de-amamantar.asp
EMBARAZO Y PARTO
Nacimiento sin violencia
"Nacimiento sin violencia", editado por primera vez en 1976, fué el primer libro que habló del proceso de parto desde el punto de vista del bebé que va a nacer, de sus avatares, de la experiencia de su nacimiento, mostrando una empatía por el bebé en su viaje a la vida.
http://www.holistika.com/parto-natural/por-un-nacimiento-sin-violencia.asp
Proyecto Solidario "BENIGNO MAESTU"
O´PAYBO Casa de Reposo- Escuela Popular de Salud
www.opaybo.org
Mamen Maestu
Caa Yari C.P. 3315 (Alem)
Misiones (Argentina)
Tel. movil: (03754) 15.415.823
Desde fuera de Argentina:
C/e mmaeztu@gmail.com
